Terre de Bien-Etre vous propose de découvrir ses produits diététiques.

Qu’est-ce que la Diétothérapie ?

Selon AF CREFF, ce n’est pas que la diététique. C’est l’ensemble des moyens naturels mis à la disposition de l’Homme pour garder ou retrouver sa santé. C’est la Diaita d’Hippocrate, où il disait « de tous les aliments tu feras une médecine » ; la bonne Manière de vivre, la Diéta d’Ambroise Paré, en un Mot une bonne hygiène de vie. Il s’agit d’une hygiène alimentaire, mais aussi physique, une hygiène du travail, mentale, du sommeil, et sans oublier l’hygiène corporelle ! La Diétothérapie permet donc à l’Homme sain d’entretenir sa santé, mais aussi de la retrouver si besoin.

Alors, venez vite découvrir mes consultations à domicile , avec l’enquête diététique qui me permettra de comprendre votre façon de vivre et de vous alimenter. Je pourrai évaluer vos besoins réels et vous faire une proposition pour vos apports avec une répartition personnelle en harmonie avec votre rythme de vie. Je réintroduirai, si besoin, une activité physique en adéquation avec ce que vous aimez et le temps dont vous disposez.
Une perte de poids raisonnable et durable est comprise entre 400 grammes et 1 kg par semaine.
Dans le cadre des techniques culinaires, je vous proposerai des recettes de cuisine adaptées et des équivalences pratiques.

Je travaille sur l’éducation nutritionnelle afin que vous compreniez la répartition que je vous proposerai. Néanmoins, la MOTIVATION est la clé du succès. Donc, je vous propose des coachings minceurs où en plus un suivi personnalisé par mail, vous avez la possibilité de me contacter si besoin par téléphone.

Qu’est-ce que la Diététique ?

Quand on parle de « Diététique », et quand on l’étudie, il est important de savoir qu’il y a deux sous-familles qui la composent :

La diététique dite du Bien-portant qui vous propose des solutions pour :
le nourrisson
L’enfant
L’adolescent
L’adulte
La femme enceinte ou allaitante
Le sportif
La femme ménopausée
La personne âgée et le vieillard

La diététique dite thérapeutique qui vous propose des solutions pour vous aider en cas de :
Le diabète
Les dyslipidémies : cholestérol, triglycérides…
L’hypertension artérielle ou les pathologies cardiovasculaires
Les troubles du poids : obésité commune, dénutrition, les troubles du comportement alimentaire
La goutte ou l’hyper uricémie
Les lithiases (calculs) urinaires, biliaires
Les maladies de l’estomac, du foie, de la vésicule biliaire
Les pancréatites
Les colopathies
L’ostéoporose ou ostéomalacie
L’anémie
Les allergies ou intolérances alimentaires : au Gluten
Comment s'alimenter quand on souffre d'un Cancer?

Présentation de mes activités :

La Consultation diététique comprend :

Une consultation sur rendez-vous à votre domicile. La première me permet de faire l’enquête nutritionnelle, les suivantes m’aident à adapter au mieux à votre personnalité, votre rythme et vos besoins, vos apports alimentaires.
Une recette adaptée à vos apports et vos besoins
Des équivalences pratiques lors du premier rendez-vous.
Des recommandations et vente de phytothérapie

Il est conseillé pour de meilleurs résultats de se voir toutes les 3 à 4 semaines.

L’Education Nutritionnelle

Cette prestation consiste en une intervention d’environ 2 heures et elle est destinée à de petits groupes ou classes.
Je détaille les familles d’aliments, leurs apports, les besoins de l’organisme, et je donne des astuces pour équilibrer ses repas.
Selon le public je peux proposer des jeux sur l’équilibre alimentaire.

Le Nouveau Coaching

Il est conseillé de le suivre au moins à deux. Cela permet de garder sa motivation plus longtemps donc d'avoir de meilleurs résultats.

Le Coaching pour minimum 5 semaines comprenant :

Une première consultation diététique individuelle à votre domicile (3/4h à 1h)

Quatre consultations hebdomadaires en individuel ou en groupe de suivi à domicile (1/4h à 1/2h)

Des recommandations et de la vente de phytothérapie
Des recettes de cuisine adaptées, des conseils et des astuces
Des menus hebdomadaires
Une prise de mensurations (estomac, taille, hanches, cuisse, genou)
Un suivi par Internet qui consiste à un échange de mails.
Des propositions d’exercices physiques adaptés à chacun
Une Education nutritionnelle

Les Réunions de Groupe ont ieu le lundi à 11h ou à 13h30 à Saint Jean de Marsacq*, ou bien à votre domicile à d’autres moments si vous entamez le coaching à plusieurs.
*A voir selon les places disponibles.

Pour tout renseignement ou pour une prise de rendez-vous contactez-moi.

Mes Tarifs 2009 :

Ils dépendent de la zone géographique dans laquelle vous vous trouvez. Sachez qu’il est possible de se donner rendez-vous sur le secteur de Saint Vincent de Tyrosse, voir les conditions en me contactant par mail.

Pour des rendez-vous sur d’autres communes : Merci de me contacter par mail

Pour les communes suivantes : ZONE BLEUE : Saint Vincent de Tyrosse, Saint Geours de Maremne, Josse, Pey, Saint Jean de Marsacq, Saint Martin de Hinx, Saubrigues, Benesse Maremne, Angresse, Soorts, Saubion, Tosse.

Consultation de début de suivi 40 € (si couple 70 €)
Consultation de suivi diététique mensuelle: 25 €
Education nutritionnelle : 100 € pour 2 heures – 300 € la journée*
Coaching sur 5 semaines: 90 €
Consultation supplémentaire: 15€/semaine payable au mois

Pour les communes suivantes : ZONE VERTE : Seignosse, Capbreton, Hossegor, Labenne, Orx, Saint André de Seignanx, Biarrote, Biaudos, Saint Martin de Seignanx, Sainte Marie de Gosse, Saubusse, Orist.

Consultation de début de suivi 45 € (si couple 75 €)
Consultation de suivi diététique mensuelle: 30 €
Education nutritionnelle : 100 € pour 2 heures – 300 € la journée*
Coaching sur 5 semaines: 95 €
Consultation supplémentaire: 16€/semaine payable au mois

*6 heures d’interventions réparties sur une même journée

Les « Cures Express » :

Il est conseillé, pour être plus efficace, de faire ces cures en période de vacance, repos, ou période de faible activité professionnelle. Avant chaque cure, demandez à votre médecin toutes les contre-indications à me faire connaître.

La Cure Détox : idéale après des fêtes, un week-end chargé, une réunion de famille, un week-end entre amis, une semaine de vacances…Elle aide votre foie et votre organisme à fonctionner sainement.

Elle comprend :
Une semaine de menus détox
Une boisson bien-être
Une infusion détox
Une boite de 80 gélules de Radis Noir
Une boite de 80 gélules de tige d’Artichaut

Tarif : 50€

La Cure Minceur : idéale pour perdre de 1 à 3 petits kilos en trop sur une courte durée, à faire avant les fêtes, avant les vacances, avant une période d’excès…

Elle comprend :
Une semaine de menus light
Une boisson bien-être minceur
Une infusion minceur
Une boite de 80 gélules de Guarana
Une boite de 80 gélules de Piloselle
Une boite de 50 gélules de Konjac

Tarif : 52€

La Cure Tonus : idéale pour « remonter la pente » si vous avez un petit coup de fatigue…

Elle comprend :
Une semaine de menus vitalité
Une infusion « Sommeil Réparateur »
Une boite de 50 gélules de Spiruline
Une boite de 50 gélules de Stimulant Dynamisant
Une boite de 50 gélules Anti Carence Multivitamines

Tarif : 42€

La Cure Anti-Stress : idéale pour aider à s’apaiser, se détende et lutter contre le stress et l’anxiété.

Elle comprend :
Une semaine de menus riches en calcium et magnésium
Une infusion « Mélange douce nuit »
Une boite de 50 gélules de Millepertuis
Une boite de 120 gélules de Complexe Stress
Une boite de 80 gélules d’Escholtzia

Tarif : 32€

La Cure Transit : idéale pour vous aider à mieux digérer, à réduire les ballonnements et à mieux éliminer

Elle comprend :
Une semaine de menus « spécial transit »
Une infusion Transit en infusettes
Une boite de 50 gélules de Séné
Une boite de 80 gélules de Artichaut - Radis Noir
Une boite de 80 gélules Charbon – Argile Verte - Anis

Tarif : 31€

Si vous souhaitez une semaine de menus supplémentaire comptez 10€ de plus. Si vous souhaitez avoir les gélules seules, reportez-vous au catalogue et les commander à part.
Toutes ces cures de courte durée sont renouvelables plusieurs fois dans l’année. Cependant, il est indispensable de faire une à plusieurs semaines d’alimentation « normale » entre chaque cure, pour ne pas déséquilibrer vos métabolismes et dérégler votre organisme.
Si l’un de ces maux est récurent, après visite médicale, recontactez moi, je vous calculerai une ration adaptée dans la durée, qui vous aidera au quotidien à surmonter ce problème.

Les consultations et coaching, vous proposent des méthodes et des répartitions alimentaires qu’il vous incombe de suivre.
Les programmes proposés ne se déroulant pas en structure contrôlée, la confiance et l’honnêteté sont primordiales entre le patient et la Diétothérapeute.
Cependant, du fait de l’impossibilité de vérifier la totalité de vos apports et de vos dépenses, Catherine Darrigade, ne peut être tenue pour responsable de la non réussite de votre programme.